Лицевые и телесные практики с тренером по фейскультуре
Расширенная и наиболее полная версия авторской методики для снятия отеков и устранение причин, которые влияют на появление отеков на лице и теле в будущем
Печально, но факт...
80 процентов российских женщин подвержены отекам. Этому способствует
- вредные привычки
- плохая осанка
- хронический стресс
- недостаток жидкости в организме
- аллергические реакции и т.п.
И все бы ничего, но отеки, кроме эстетической проблемы, в виде одутловатого лица и распухших рук или ног, несут в себе более глубокие последствия и с точки зрения лица и тела, и в целом здоровья.
Хотите узнать причины ваших отеков и уметь быстро привести лицо и тело в порядок, убрать отеки на ногах и руках, надоевшие мешки под глазами, но не знаете, как это сделать?
- нет времени на посещение косметолога и врача, нужно убрать отеки и быть свежей уже завтра;
- нет проверенных фармакологических препаратов, реально работающих быстро и без побочек;
- нет времени на ежедневные процедуры, чтобы не отекать по любому поводу;
- нет четкого понимания, почему возникают отеки на лодыжках после обычной ходьбы или спортивных тренировок, к концу рабочего дня или после поездки в любом транспорте — опухают икры и стопы ног, отекает лицо, наливаются мешки под глазами, а талия к вечеру раздается на 1-2 размера;
- из зеркала на вас смотрит стареющая, рыхлая, усталая женщина, с мешками под глазами которой
хочется выглядеть намного лучше, снова стать молодой и максимально красивой!
Вам не нужны специальные препараты, косметолог и врач для того, чтобы быть молодой, свежей, стройной, красивой и убрать отеки уже сегодня!
Мастер-класс «Жизнь без отеков» - это
Удобный формат упражнений
Удобный формат упражнений. Ваши руки с вами всегда. Нужно 15 минут на весь комплекс, чтобы с убрать отеки с лица и всего тела
Эффективность и экономия
По эффективности эти упражнения равны курсу лимфодренажного массажа в салоне у косметолога. Экономит вам время и деньги
Легкость в любом возрасте
Простые и доступные упражнения, рекомендуемые для любого возраста от 30 лет до 60+ и для любого типа телосложения
Комплексный подход к проблеме
Комплексный подход к решению проблемы отёков. Не только убирает отёки, но не допускает их появления в дальнейшем
Что вас ждет на полном мастер-классе:
ЧАСТЬ #1
Комплекс лимфодренажной гимнастики для тела:
- Мы поработаем ноги, руки, живот.
- Разгон с лимфу от периферии к центру.
- Уберём складки в подмышечных впадинах.
- Помассируем шею, снимем спазмы и зажимы и подготовим её к оттоку жидкости от лица.
ЧАСТЬ #2.
Комплекс лимфодренажного самомассажа лица:
- Разгладим лоб и зону межбровки.
- Уберём отеки под и над глазами.
- Поднимем уголки губ
Разгладим носогубные складки.
- Поднимем скулы.
- Подтянем овал лица и уберём брыли.
- Укрепим среднюю часть лица.
- Подтянем щеки.
- Оставим один подбородок.
- Расслабим и успокоим лицо после массажа.
Наша программа подойдет новичкам и тем, кто уже в теме
Что мы с вами будем делать прямо в эфире и над чем работать?
Вас ждет комплексный подход к снятию отеков на лице и теле, изучение лимфодренажных упражнений, а также детальный разбор причин отечности и методики избавления от отеков.
