Огромное спасибо за складчину! Я впервые встретила настолько грамотного тренера, как Ольга Мелякова, а курсов по тазовому дну я прошла уже очень много. Все что было до этого-не то. Я нашла своего тренера. Все понятно объясняет, и результат налицо-точнее-на животе, который реально похудел. А упражнения общем-то несложные. Очень рекомендуб
